jak to kiedys

te ruskie szlugi może mój dobry znajomy kiedyś tak miał, że jak fajka, to od razu wc czasami przejaja z tego powodu wychodziły na prawde

[...] pewnie paczka lezy od poniedzialku na poczcie, a ten ciec nie zostawil awizo heh, zadzwonie pozniej i sie dowiem kasteta: ja kiedys przypieprzylem w zajaca, to mi cala chlodnice rozwalil hehe, pozniej jak zostawilem samochod u mechanika, to na chlodnicy kawalki zajeczego miesa zwisaly hehe Zmieniony przez - Kosiak07 w dniu 2008-10-29 13:05:42

hmmm... kusisz spróbuję, i rzeczywiście wtedy zadecyduję mostkować jako tako umiem, kiedyś tak robiłem właśnie. A ten trening to: A1. wyciskanie żołnierskie 5x5 A2. Wiosło sztangą 5x5 B1. Siady 5x5 A1. poręcze 5x5 A2. podciąganie na drążku 5x5 B1. MC 5x5 Tyle, że 5x5 oznacza, że 3 ostatnie serie robisz tym samym ciężarem a 2 pierwsze są [...]

mi sie kiedys duron sfajczyl ale teraz tez mam amd w 2kompach i dzialaja generalnie mi tam obojetnie, ale jak jeszcze bylem bardziej na czasie jesli chodzi o sprzet, to lepiej intelowskie wychodzily cena/mozliwosci

[...] trzymanie hantli w poziomie* 2 serie 5kg po ok. 30-40sek. młotki 3 serie 6 powt. 24kg Trening niezły, w wiośle pójdzie na ostatnim z 20kg więcej, w wyciskaniu 10-12kg. młotki będę robił 27kg. Ogólnie jak na taką marną motywację i brka formy może być. * - to ćwiczenie strongmani kiedyś robili. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-12-03 13:12:12

King ja sie kiedys przymierzalem, ale nie wyszlo Kosiak jak nic nie s*******isz to bedzie ladnie

a czemu akurat dajesz 5g bcaa przed a 10g po ?? generalnie z tego co mi sie kiedys wyczytalo to bcaa ma sens brane 45min przed trenem bo po takim czasie do krwioobiegu trafia analogicznie kiedy wezmiesz je po treningu to dopiero do krwi dostanie sie kiedy bedzie jadl posilek 40min po treningu jak sam pisales

Orfeusz-16, masz dużo racji. Fakt, że spora część młodzieży bierze teraz koks. Jak widze takiego idącego po ulicy - najwyżej 16 lat, spuchnięty jak świnia, twarz czerwona - pewnie ciśnienie już dop*****la i jeszcze się patrzy na mnie lekceważąco to mnie rozp*****la. Do wszystkich - większość gnojków, którzy zaczynają koksować sami nie [...]

SKWARA... ja radze zakoncz dyskusje, bo to prowadzi do nikad.. seba... sluchaj albo ty masz jakis uraz z dziecinstwa albo kompleksty.. naprawde, od jakiegos czasu nie udzialam sie i nie wchodze w dyskusje z toba poniewaz uznalem to za daremne.. Czy wg. ciebie "mezczyzna" to tylko taki co ma 195 cmm wzrostu, wiekszej BZDURY to ja juz nie [...]

wiadomo że są fajne kawałki .np mi się całkiem podoba nuta 52-dębiec konfrontacje - a w innym kawałku podobno lecą standardowo 'hwdp' - co jak już wcześniej podkreśliłem mocno potępiam. ogólnie tzw 'kultura' hipohopowa (moim zdaniem anty-kultura) jest jednak w dużej mierze powiązana z hasłami bezkrytycznie anty-policyjnymi - jeżeli komuś się to [...]

Czyli,ze co? Lepiej nie cwiczyc rano czy skrocic czas? Mam wybor,bo nie mam duzo zajec wiec moglabym ten trening przelozyc na popoludnie. Wlasnie dlatego radze sie bo chce jak najlepiej podejsc do odchudzania i nie powielac dawnych bledow ,z tym ze kazdy mi pisze co robie zle nie podsuwajac pomyslu ewentualnie jakbym to mogla zmienic. Jem z 1200 [...]

Nr.1 jak tam po wichurach na Florydzie??? Kto wie, moze kiedys na jakiejs Olympii sie zlapiemy gdyby nie ta Twoja stronniczosc to lepszy bylby z Ciebie herbatnik, a o Wolfie nie wspomne bo znowu sie nerwowy zrobisz jak za Ronniego, hehe Pozdro Ziomki, elo elo

[...] sprzedawcą, bo można być przedstawicielem, kierownikiem etc. :-) No właśnie, w sklepach mniejszych podejrzewam, że cena jest z góry ustalona i tyle. Przedstawiciele wiem jak zarabiają. Przykładowo mają minimalną 1500 + % z czegoś tam (nie pamiętam, ale od utargu na pewno nie %-) ) czyli idzie wyrwać nawet około 3 tys. Kiedyś ktoś coś pisał, [...]

jak sie dorobie na tym kiedys to napisze%-)

te prążki najlepsze, ja już widziałem kiedyś ten dziennik mocny też byl ten co jadl suple a nie miał żadnej diety i sprzętu do ćwiczeń (a supli ponad 1000zł miesiecznie) przypomnijcie:-D Remik7 chyba mial nick... Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-10-10 22:25:20 jak znajde to Ci szczena opadnie lapsie %-) taka beka jest :-D

Coda 2 tyko single player, on line nie grałem, jak zainstaluje csa to zrobimy kiedyś ustawkę na godzinkę, ale wiecie że mam wygrywać bo inaczej ban na SFD%-) No pora na mnie, spadam spać, trzymajta się :-)

[...] mi po drodze :-) Ruda ;-) Skorzystałam z tej rady o zupie, bo już kiedyś Owieczka mi polecała. Bardzo sycąca sprawa, rzeczywiście. I smaczna. Zupę zrobiłam z takich warzyw jak pisałaś, dodałam wywar z indyka którego wcześniej gotowałam. Przyprawiłam na ostro. Rewelacja, nie byłam głodna wcale:) i jutro to powtórzę. mi_piacce - dziękuję choć nie [...]

Brak czasu z mojej strony, przez co robiłem to trochę na raty. Taki okres że mam kupę innych ważniejszych zajęć a to traktowałem w kategoriach zabawy. Bo zawsze chciałem napisać coś takiego. Kiedyś na pewno zrobię to jeszcze raz i tym razem lepiej - tak jak powinno być (według mnie) nawet do szufladki, po prostu. Poz

kiedyś czytałem jego opis jak idzie na siłkę, za to że się nie załamał należy musię ogromnt

ja kiedys wazyłem 78, to można mi było przez koszulkę na plecach żebra liczyć :-) Tak to bywa jak się jest młody i głupi XD